Witam Was Wszystkich! Święta,święta...więc i ja sobie prezencik sprawiłem. Ponadto nawet zaplanowałem cykl treningowy na styczeń! Kupiłem sobie Shock Therapy 1008g(do tego gratis dostałem Creatine Micronized 1250 Mega Caps Olimpa). A pytanie do Was brzmi tak: -Czy nie lepiej byłoby dodać coś lepszego do shocka zamiast mono? -Jeśli tak,to co? [...]
[...] suplementów: Cm3+NitrobolonI+Mutant Mass Jak je dawkować ? Proszę o pomoc! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, MassXXL Uprawiane inne sporty: troche boksu stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]
Witam, od jutra chciałbym zacząć cykl na masę, a raczej na odrobieniu tego co straciłem przez roczną przerwę. Przez ostatnie 2 miesiące ćwiczyłem na sucho i bez jakieś diety, a teraz czas troszeczkę to poprawić. Wklejam moją dietę, którą ułożyłem, jak możecie to pomóżcie co by dodać albo wyrzucić. http://dzienniki.sfd.pl?import_diet=27267 Ok [...]
Witam, w ten poniedziałek zacząłem cykl z kreatyna z Hi-TEC. Pierwszy raz wziąłem przed treningiem(20-30min) w poniedziałek i po nim. I następnego dnia obudziłem się cały obolały jakbym miał zakwasy na całym ciele lecz robiłem tylko klatkę. W środę przestało lecz znowu miałem trening i wziąłem ją jeszcze raz. I znowu dziś(czwartek) mam bóle lecz [...]
Witam!! Wlasnie skonczylem cykl i chce zaczac insuline bez odbloku po ost cyklu... Czy koneczny jest odblok?? Bedzie to mialo wplyw na mniejsze przyrosty na insuline??
[...] Na poczatku prosze o nie rzucanie ze liczba przeczytanych art jest mala bo stracilem dostep do poprzedniego konta..ale nie o tym mialem.. Chodzi o to ze zaczalem wlasnie cykl na JW (Alri) w podwojnych dawkach. Dieta lekko na plus uzupelniana bialkiem. Trening gestosciowy. Zaczalem sie zastanawiam czy nie obnizyc troszke kalorii, dorzucic do [...]
[...] 10 8 8 Wyciskanie na skośnej ławce 4x 12 Szrugsy na skośnej ławce 4x 15 14 10 Te ćwiczenia robię w poniedziałki i piątki. Robie je jedynie pod masę. Chciałbym jednak zacząć cykl pompek ze strony http://www.100pompek.pl/ na siłę aby w końcu zacząć podciąganie na drążku :) Ćwiczenia te mógłbym wykonywać jedynie w dni Wtorek Czwartek Niedziela. [...]
[...] 240caps. Czy moglibyscie to rozpisac ?? Z GÓRY DZIEKI. DANE KOLEGI obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------- Wiek: 17 lat Waga: 75 Wzrost: 178 Cel cyklu: zwiekszenie masy stosowane już wcześniej suplementy : creatine mega caps Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]
[...] 2 lat z przerwami (większymi lub mniejszymi) , mam 19 lat, 106kg wagi oraz 198cm wzrostu. Wcześniej brałem mono, hmb, bcaa oraz reduktor tłuszczu. Teraz zacząłem mój drugi cykl (dość bogaty) tzn. hmb, jabłczan, tribulus(200% dawki, chociaż w moim wieku nie zawsze jest skuteczny), bcaa-(60-80% zalecanej dawki), termogenik-reduktor lipo z9 pack, [...]
[...] w aprece 3 razy clostilbegyt /nolvadex jedno opakowanie i 1 opakowanie trzy razy po 5000 pregnyli dodatkowo apteczne 3 razy zincas forte i heparegen opakowanie jak ułożyć cykl kolejnos dawkowanie i również odbloki dawkowanie i kolejnosc jak jesc cynk zincas i heparegen ... i czy ewentualnie cos jeszcze zakupic do tescia ( zeby watraby nie [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:78 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 miesiace (bez przerw) 6. DIETA: -białko:1,2 g /kgmc -węglowodany:ok. 2 g -tłuszcz:ok. 0,8 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw, interwaly, basen 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1-10 DECA 300/400mg na tydzień 1-10 Oma/Sus 500mg na tydzień Witam wszystkich. Znalazlem na forum rozpiske z tym towarem,ktorym mam zamiar zrobic cykl. Ale mam pare pyt do tej rozpiski : 1. Jak to jest z ta Oma/Susta mam brac 1 ml Omy i 1 ml Susty i wtedy rowna sie 500mg ??? czy moze 500mg Susty i 500mg Omy ??? 2. Czy Deke z tesciem mam [...]
Zapomnialem ze na cykl mi potrzeba wiecej trenu a ten co mam juz mi sie konczy. wiec pytanie jaki dobry na dzis dzien Tren Acetat?? Phoenix nadal git? czy jakies inne cuda kopia konkretnie?? ps. Jechal ktos test enan 250mg ed + tren ace 100mg ed??
jestem po regeneracji i chce teraz zaczac nowy cykl ale mam problem z ulozeniem planu, a konkretnie z ulozeniem polaczen grup bo juz prubowalem wiele polaczen.jesli macie jakies ciekwae propozycje to wpisujcue tutaj(cel masa,plan na 3 lub 4 dni w tyg).no i drugie pytanie:zasstanawiam sie nad takim planem na klatke: -wyciskanie na plaskiej-3 s [...]
Wiek : 19/20 Waga : 80 Wzrost : 181 Cel cyklu : siła!! stosowane już wcześniej suplementy :Olimp(Mega Caps) Green magnitude , Kaizen(extreme kreatine) CEL- SIŁA! stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Same Vitaminki ilość dni wolnych od kreatyny : ponad 40dni przewidziane finanse na cykl : [...]
[...] I dzisiaj wieczorem ok 23 połowę (2500) II jutro rano ok 6 rano ? (2500) czy lepiej jedno razowo 2 cm 5000 ? mam problem z lodówka dlatego teraz tak kombinuję i prosiłbym o wyrozumiałość. polecą SOGI cykl (wiem też ze zrobiłem bład ale proszę juz skupić sie tylko na samym odbloku 1-6 - enan 250mg e2d 1-4 metka 30 mg ed 6-9 prop 100 mg e2d
[...] to przepraszam. Mam takie pytanie kupiłem krete 12 tygodni temu, zjadłem połowę puszki przez 6 tygodni, pozniej leżała sobie 6 tygodni nie używana, i chce znów zacząć cykl na krecie, czy mogę jeść że tak powiem tą starą krete ? czy mam kupić nową ? dodam że kreta nie ma żadnych grudek, wilgoć się nie dostała, jest sypka sucha, jest z [...]
[...] (obojętnie) i połączeniu creatyny olimpu mega caps z jakims jabłczanem.Nie wiem czy to dobry pomysł.Kreatyna Olimpu ze względu na w miare dobra cenę.Nie stać mnie raczej na cykl z 2 Xpandów więc jakbyście mogli to proszę brać pod uwagę cenę odżywek. Ćwicze 3 razy w tygodniu każdą partie po jednym ćwiczeniu,4 serie z progresją.powtorzenia [...]
mam pytanie czy aby utrzymal sie efekt po kreatynie potrzeben sa kolejne dawki? tzn zalozmy ze wzialbym pierwszy cykl te 4tyg - kreatyna + jakies dodatki - do tego normalny trening, powiedzmy jakas dieta - na pewno pojdzie sila i masa - tylko czy ten efekt sie utrzymuje tzn normalnie miescnie rosna i zostaja tak czy jezeli nie wezme kolejnego [...]
Zablokowanie a Insulina....
